Чтобы снизить риск заболеть коронавирусом выполняйте следующие рекомендации:
- Регулярно мойте руки с мылом. Руки мойте тщательно, намыливайте 15-20 секунд.
- Не трогайте руками глаза, нос и рот, так как если на руках есть вирус, то через глаза, нос и рот он попадёт в организм.
- Соблюдайте правила респираторной гигиены. При кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой, которую после использования сразу выбрасывайте (в мусорные пакеты, но не мусорите на улице). Если не оказалось под рукой салфетки, то используйте сгиб локтя, но не ладонью.
- Держитесь на расстоянии от людей, которые кашляют или чихают. Лучше ограничить контакты с людьми, не посещать места массового скопления людей, не пользоваться по возможности общественным транспортом.
- Если плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением. Пользуйтесь медицинскими масками.
- Дезинфицируйте мобильный телефон. Протирайте его раз в несколько часов антисептиком или спиртосодержащими салфетками.